それ、本当にきついね…。振られて心がまだズタズタの状態なのに、そんなタイミングで他人のラブラブ話を聞かされるなんて、正直言って拷問に近いよ。相手はきっと自分がどれだけ「幸せ」なのかをアピールしたいだけなんだろうけど、その言葉がどう相手に響くかなんて、全く考えていないんだよね。むしろ考えたことがないんだと思う。「今の自分の幸せ」がすべてで、他人の痛みなんて目に入らない。その無神経さ、何とも言えないよね。

だって、振られた時の心情って、簡単に言葉にできるものじゃないじゃない？自分の中で感情を整理しようとしても、そこには「なぜ？」という疑問が渦巻いていたり、「自分に足りなかったもの」を無意識に探してしまったりする。そんな、ただでさえ自分との葛藤で手一杯な時に、他人の「こんなにうまくいってるの」みたいな話を聞かされるのって、もう想像を超えた地獄だよ。

特にそれが、悪意ではなく「無意識」から来るものだとしたら、なおさら腹が立つ。悪気がないと言えば聞こえはいいけど、実際は「相手の状況なんて考えたこともない」というだけの話だよね。それを指摘しないでいると、結局こっちがその無神経さに振り回されることになる。たぶん相手は、あなたがその話を聞いてどう感じるかなんて考えたことすらないんだと思う。自分の幸せを共有したいというその気持ちはわかるけど、それがどれだけの不快感や痛みを他人に与えるかを考えるのは、人としての最低限の配慮じゃない？でも、それすらないんだよね。

そして、その状況の中であなたがどれだけ頑張ってその話を「聞き流している」か、相手は全く気づいていない。それどころか、心の中では「こんな幸せな話を聞けるなんて、いい友達だな」くらいに思ってるかもしれない。それがまた腹立たしいよね。あなたは自分の感情を押し殺して、その人の話に付き合っているのに、相手はそのことに感謝するどころか、その気遣いにすら気づいていない。こんなに理不尽なことってないよね。

だから、こういう状況で大事なのは、無理して相手に付き合わないことだと思う。「それ、今はちょっときついかも」って自分の感情を優先して伝えるのは、全然悪いことじゃないよ。むしろ、そうすることで相手に「自分の話が相手にどう影響しているか」を気づかせる機会を与えられるかもしれない。もちろん、相手がそのことに気づけるかどうかはわからない。でも、少なくともあなたがその無神経さに巻き込まれる必要はなくなる。

それに、振られたばかりのあなたにとって一番大事なのは、自分の気持ちをちゃんと抱きしめることだよね。悲しいなら悲しいでいいし、怒りや悔しさがあるなら、それを否定しなくていい。それを感じているのは、今のあなたがそれだけ真剣に向き合ってきた証なんだから。そんな時に他人の幸せ話なんて、受け止められるはずがない。それはむしろ当然のことだし、だからこそ自分を責める必要なんて一つもない。

結局のところ、無神経な人の言葉に傷つくのは、あなたがその言葉を真正面から受け止めようとしてしまうからなんだよね。でも、あなたの痛みを理解できない人の言葉なんて、受け止める価値なんてない。むしろ、「その話は今の自分には必要ない」って心の中でそっと切り捨てることが、自分を守るために大事なんだと思うよ。