元気な時の私が書いた手紙を読む
死んだら悲しむ人は居ないと思っても死んだあと自分は後悔するだろう。ならいっそ自分が辛くて泣いてた方が後悔は残らない。
生きてればそんなこともある、生きてるだけでえらい 死ぬこと以外かすり傷！
最終手段の自殺っていう方法を自分で奪わないで死にたいって思う自分を褒めてあげて欲しい。その他の逃避手段が見つからないほど頑張ったんだね、って。決して悪いことじゃない。けどね、どーしてもしたかった事他にないか考えて？海外旅行とか月に行きたいとかでもいいから。非現実的なこともっと考えてみよ
人生でいちばん苦しかった時を思い出してそれよりも辛いのかと、そこ頑張れたのになんで今頑張れないんだと言い聞かせる
自分よりも苦しんでる人がいると考える
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