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私はバスケ部で、今日試合があったんですが、その時に顧問に怒られました。勝ちたいと思ってるんかと言われ試合に出させてもらえませんでした。みんなが出てるのを見ると辛くなりました。私は試合にトラウマがありました。それは、私がいっぱい失敗した時に先輩にこいつ交代させろみたいなことを顧問に言って顧問は呆れたかのように下を向いていました。私はそれから試合が怖くなり嫌いになりました。今日そのトラウマを克服したかったんですが悪化しました。みんなの前で怒られてる時も泣きたくなりました。部活やめた方がいいなとかバスケ向いてないなと思ってしまいます。今も部活を辞めたいと思ってます。来週も試合があるのですが行きたくありません。どうすればいいですか?
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