[nobody]

高校1年の女子です。
別に毎日辛いこととかしんどいこととかは特にないんです。
毎日学校に行ったら話せる友達がいて、お昼も友達と食べて、部活に行けば仲良しの先輩がいて、優しい顧問がいる。
家に帰れば家族が待ってて温かいご飯が用意されてる。
虐待とかされてもない。

世間一般の普通として生きているのになぜかふと泣きたくなったり、しんどい、これから生きててもいい事ないだとか、死にたいなとか思ってしまいます。
それだけならいいんですけど、何回か自分の首を思いっきり絞めてみたり、腕の皮膚に爪の跡をつけたり、腕を噛んだりします。

自分もこんなこと思ったりしたりすることが不思議なんです。日中や家族といる時は明るくいられるのに1人になってしまうとなぜか良くない考えが頭の中を取り巻く時がある。自分を傷つける。

正直こんなことはよくない事だからやめてしまえるならやめたいです。

私は一体どうすればいいのでしょうか。
正解はあるんでしょうか。わかりません。

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